Agotamiento Mental y el Agua
El agotamiento mental es un estado de fatiga profunda causado por el estrés, la sobrecarga de trabajo, la falta de descanso adecuado o la exposición constante a situaciones que demandan un esfuerzo cognitivo intenso. Este tipo de agotamiento afecta no solo a la mente, sino también al cuerpo, y puede desencadenar síntomas como ansiedad, insomnio, […]